《91安网 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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