《策驰影院电视剧免费播放观看 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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