《鲅鱼在线观看高清免费播放 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。 -
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